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在洗完牙后,该如何护理牙齿?4大注意事项务必要做好

      牙齿由牙釉质、牙髓、牙骨质、牙本质这四个组织所构成,在洗牙时一般清洗的是牙釉质上的结石等异物。在洗牙后牙齿不可避免的会出现一些敏感,下面就来讲一讲在洗牙以后该如何护理牙齿吧。

一、不要吃一些深色的食物


       在刚洗完牙齿的时候,牙齿上面的牙釉质会受到一定程度的损伤,而牙釉质一旦受到损伤,那么它对于牙齿的保护作用就会被削弱。在这个时候,如果吃一些颜色比较深的食物,那么牙齿的颜色就很有可能会出现一些变化。如果牙齿的颜色出现变化,那么这次洗牙的效果就会受到削弱。因此,在洗牙后的一到两周内最好不要吃例如巧克力、酱油或者番茄酱等容易导致牙齿颜色出现变化的食物。

二、避免吃过冷或过热的食物

       在刚洗完牙齿的时候,牙齿表面会受到一定程度的伤害,所以牙齿也会变得比较敏感。在这时如果吃一些比较冷或者比较热的食物,那就很容易导致牙齿出现敏感,从而引起牙齿疼痛或者其他的不适表现。因此,在刚洗完牙齿的时候尽量不要吃过冷或过热的食物,最好等到洗完牙的一到两周时间再吃。


三、勤刷牙

      在洗完牙后一定要早晚刷牙,吃完饭后记得漱口。刚洗完牙的时候牙釉质会受到损伤,从而让细菌更容易在牙齿上堆积,而细菌所产生的酸性物质以及垃圾正是牙结石所产生的原因之一。如果洗完牙后不勤刷牙,就很容易导致牙结石的产生。

四、不要吸烟以及喝酒

      如果在洗完牙后抽烟喝酒,由于牙釉质的损伤,那么牙齿就很容易出现颜色的变化。香烟中的尼古丁以及焦油等,具有较为鲜明的颜色,因此,一旦在刚洗完牙的时候就经常抽烟,那么就很容易导致烟熏牙的产生。此外,酒中的酒精会对牙齿产生较为强烈的刺激,因此很有可能会导致牙齿出现疼痛,甚至会导致牙龈出血。

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